Beth Sonnenberg est une thérapeute directe et sans jugement pour les célibataires et les couples à la recherche de conseils

The Short Version: Licensed Clinical Social Worker Beth Sonnenberg dirige une pratique privée de psychothérapie et de coaching de vie à Livingston, New Jersey. Bien qu'elle travaille avec tout le monde, des adolescents aux personnes âgées, sa spécialité est de parler aux personnes qui traversent une crise relationnelle ou une transition de vie majeure. La plupart du temps, cela signifie qu'elle apporte son soutien aux personnes qui vivent ou envisagent un divorce. Les services de gestion des relations de Beth visent à aider ses clients à reconnaître et à résoudre les modèles nuisibles dans leurs relations de manière productive et proactive. Depuis 1998, elle guide les individus et les couples en fournissant une perspective sans jugement sur les problèmes personnels. Que vous vous sentiez coincé dans vos études, votre carrière ou votre relation, vous pouvez réserver une session confidentielle avec Beth Sonnenberg pour explorer vos options et décider où vous voulez que votre vie aille.

Beth Sonnenberg a grandi dans un environnement familial stable avec des parents heureusement mariés. Elle avait un excellent modèle pour cultiver et maintenir une relation amoureuse - ses parents sont maintenant ensemble depuis plus de 51 ans - et elle se sentait donc capable de tisser des liens solides et de faire la vie qu'elle voulait pour elle-même.

Cependant, elle savait que tout le monde n'a pas autant de chance.

«J'ai toujours été intéressée, dès mon plus jeune âge, à la vie et aux problèmes des autres», a-t-elle déclaré. «Mes cours de psychologie étaient ceux que j'aimais le plus.»

Beth Sonnenberg est une assistante sociale clinique agréée avec une pratique de thérapie privée.

Après avoir obtenu son baccalauréat en psychologie et communications, elle a fréquenté l'Université Columbia et obtenu sa maîtrise en travail social clinique.

En plus de ses cours, elle a travaillé dans plusieurs hôpitaux psychiatriques pour patients hospitalisés, des programmes hospitaliers partiels et des centres de thérapie ambulatoire dans certains des meilleurs hôpitaux de New York. Elle a traité des patients en tout temps de crises graves de la vie. Elle a vu des gens vivre des épisodes maniaques, des pauses psychotiques et a fourni des conseils après une tentative de suicide ratée.

Beth nous a dit que son travail avec des personnes gravement malades l'a finalement aidée au moment de créer son propre cabinet privé en 2002. «Je pense que pour avoir un cabinet privé réussi, il faut voir les gens au pire, " dit-elle.

Ce qui a commencé comme des séances de suivi informelles avec ses patients hospitalisés est devenu une pratique de thérapie ambulatoire à part entière pour les personnes et les couples qui voulaient continuer à travailler avec elle tout en faisant face à un éventail de problèmes personnels et émotionnels. Sa spécialité est la gestion des relations. Beth travaille avec de jeunes célibataires qui entament de nouvelles relations ainsi qu'avec des personnes d'âge moyen qui envisagent de divorcer ou qui ont des relations extraconjugales.

L'approche flexible et sans jugement de Beth en matière de thérapie offre aux clients un cadre à partir duquel discuter et résoudre leurs problèmes.

«C'est juste moi qui pose les questions difficiles et que les gens examinent les relations sous différents angles», a-t-elle déclaré. "Essayer de leur donner une perspective est la clé."

Aider les individus à trouver une voie à suivre dans leurs relations

Beth voit les gens à toutes les étapes de la vie - des lycéens aux conflits familiaux et aux problèmes sociaux aux divorcés aux rencontres en ligne. Elle ouvre sa porte à tous ceux qui souhaitent parler des relations importantes dans leur vie. Que vous vous demandiez s'il est temps de proposer à un amoureux de longue date ou que vous envisagez de divorcer après des décennies de mariage, vous pouvez compter sur Beth pour vous aider dans votre voyage de réflexion.

Selon Beth, la plupart de ses clients choisissent de suivre une thérapie parce qu'ils veulent une opinion extérieure et des conseils impartiaux, et c'est quelque chose qu'elle est trop heureuse de fournir. Ses conversations privées avec des célibataires nouvellement divorcés ou des conjoints malheureux peuvent entraîner des changements spectaculaires dans la façon dont ils voient leur vie et choisissent d'agir. Elle travaille principalement avec des célibataires mais prendra également des couples si elle pense que les deux sont prêts à faire le travail pour faire prospérer la relation. Les deux individus doivent être investis dans le changement, a-t-elle dit, sinon cela ne fonctionnera jamais.

«Il est vraiment utile d'avoir un soutien supplémentaire et d'avoir un point de vue impartial pour vous aider à traverser les grandes transitions de la vie.» - Beth Sonnenberg, LCSW

Bien qu'une majorité de clients organise des rendez-vous en personne à son bureau, Beth est prête à parler à ses clients par téléphone et via FaceTime ou Skype si besoin est. Parfois, cela est nécessaire pour quelqu'un qui part pour des études collégiales, des voyages d'affaires ou qui a un horaire de travail chargé et qui ne peut pas s'éloigner du bureau. Beth a dit qu'elle donnera souvent aux clients en crise son numéro de téléphone afin qu'ils puissent envoyer un SMS pour organiser une session téléphonique d'urgence. Les séances durent généralement 45 minutes et ont lieu environ une fois par semaine.

«Mon travail ne devient pas ennuyeux parce que chaque jour de chaque semaine est différent», a-t-elle déclaré. «C'est toujours intéressant de semaine en semaine. Rien ne me surprend; J'ai tout entendu. "

Au cours de ses séances, Beth va droit au but et pose des questions qui suscitent la réflexion sur la vie, les décisions et les objectifs de son client. Parfois, elle dissuade quelqu'un de divorcer en soulignant les conséquences spécifiques de la décision, telles que devoir vendre une maison, retourner au travail ou passer moins de temps avec leurs enfants, tandis que d'autres fois, elle aide les personnes qui ont des relations extraconjugales à se rendre compte ce qui manque à la relation dont ils se sont éloignés.

«Je ne vais certainement pas simplement dire aux gens ce qu'ils veulent entendre», a-t-elle déclaré. «Il est important de poser des questions et d'aider les gens à se regarder à travers les yeux des autres.»

Le réseau social unique propose des événements pour les femmes seules

Lorsque vous venez de divorcer, il est facile de se sentir socialement isolé de ses amis et même des membres de sa famille. Toute votre vie change et cela peut être difficile à comprendre pour les autres - surtout si votre groupe social est composé principalement de couples mariés, qui sont avec leur mari et leurs enfants chaque week-end. Les adultes divorcés doivent s'adapter aux nouveaux défis de la vie, ce qui nécessite parfois de nouer de nouvelles amitiés avec des personnes qui se trouvent dans des situations similaires.

Beth a organisé son premier déjeuner féminin unique en février 2018, et ce fut un succès retentissant.

Beth veut faciliter la rencontre des femmes célibataires et divorcées. Pendant des années, elle a vu ses patients lutter pour surmonter la solitude inattendue du divorce, et maintenant elle y fait quelque chose. Beth a commencé à organiser un réseau social unique pour donner aux femmes un endroit où elles peuvent entretenir des amitiés et trouver le soutien de leurs pairs.

Environ une fois par mois, Beth a organisé un événement discret où toutes les femmes célibataires se sentent les bienvenues. Un événement a impliqué un déjeuner avec un panel d'experts, y compris un conseiller financier, un coach de rencontres et un agent immobilier. Un autre événement a fait bouger les célibataires dans un cours de spin gratuit

"C'est comme un nouveau groupe de mamans", a déclaré Beth. "Vous êtes dans une nouvelle phase de la vie et vous devez être avec des gens qui sont dans le même bateau."

Beth a déclaré que les événements ont remarquablement réussi à inciter les femmes à créer de nouveaux groupes d'amis, à s'amuser davantage sur la scène sociale et à se conseiller mutuellement sur leurs expériences. Elle espère développer le réseau social unique dans d'autres villes dans les années à venir.

"Les célibataires peuvent partager leurs histoires et se donner mutuellement des conseils et du soutien lors de l'événement", a déclaré Beth. «Ça a été super. Beaucoup de femmes ont noué de nouvelles amitiés et ont maintenant quelqu'un avec qui boire un verre ou se rencontrer pour un film ce week-end. »

Accompagner les gens dans les grandes transitions de leur vie

Beth ne se contente pas de parler quand il s'agit de relations; elle a également fait le pas. Elle a commencé à sortir avec l'homme qu'elle épouserait il y a 25 ans, et ils sont sur le point de célébrer leur 18e anniversaire de mariage. Elle aborde les relations et le mariage avec une attitude positive car elle comprend ce qu'il faut pour le faire fonctionner à long terme. Son approche optimiste est une source d'inspiration pour les célibataires et les couples qui ne sont pas sûrs de leur avenir.

"Quand je viens voir Beth chaque semaine, j'ai l'impression de parler à un ami", a déclaré un client de Little Falls, New Jersey. «Quels que soient les sujets dont nous discutons, je me sens toujours à l'aise et en sécurité.»

Il peut être très utile d'avoir quelqu'un comme Beth à l'écoute de vos inquiétudes et à donner un aperçu de vos problèmes alors que vous faites face à un tournant majeur de la vie, y compris le divorce ou la convalescence.

«Beth se soucie vraiment de ses patients, et je me sens toujours bien après une visite avec elle.» - Un des clients de Beth

«Mon mari et moi avons eu du mal à nous adapter après la naissance de notre fille. Beth nous a aidés à identifier nos déclencheurs personnels de frustration et nous a aidés à mieux communiquer nos besoins dans le mariage. Elle est intelligente et professionnelle, tout en étant accessible et facile à ouvrir », a déclaré un autre client.

Beth n'a pas peur de devenir réelle avec ses patients pendant les séances. Sa mission est de les guider vers un état d'esprit heureux et sain, ce qui implique parfois de leur dire quelques dures vérités à leur sujet.

«Je suis chaleureuse, mais je pense que je suis bonne à appeler les gens à parler de leur pensée problématique ou de leurs comportements», a-t-elle déclaré. «Je suis en mesure de leur dire des choses difficiles à entendre de leurs pairs ou des gens qu'ils aiment, mais je le dis d'une manière agréable et compatissante, donc c'est plus facile à digérer.»

Beth se spécialise dans la gestion de relations saines

De nombreuses personnes confrontées à des problèmes relationnels ou à d'autres problèmes importants se sont appuyées sur Beth Sonnenberg pour fournir une perspective impartiale et bien informée de ce qui se passe sous la surface et de ce qu'elles peuvent faire pour y remédier. Au cours de séances confidentielles, Beth pose des questions difficiles et approfondies pour inciter ses clients à réfléchir à leurs problèmes, opinions et objectifs de manière nouvelle et éclairante.

Ses idées peuvent être utiles aux gens au milieu de toutes sortes de circonstances difficiles. Au fil des ans, le soutien indéfectible de Beth à travers des transitions de vie difficiles a aidé les célibataires à garder espoir sur la scène des rencontres et les couples ont ravivé l'étincelle dans leurs mariages ou se reconnecter après la rupture de la confiance.

«L'idée générale est d'aider les couples à faire des compromis», a-t-elle déclaré. "Si les deux personnes sentent qu'elles obtiennent un peu de leur chemin et se rencontrent au milieu, il n'y a pas autant de conflits."

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