6 conseils de rencontres pour les introvertis gays

Le psychiatre et psychanalyste suisse Carl Jung a écrit dans son classique de 1921 «Types psychologiques» sur les traits de personnalité de l'introversion et de l'extraversion, suggérant que la principale distinction entre les personnalités est la source et la direction de l'expression de l'énergie d'un individu. L'auteur et conférencière américaine Susan Cain dit que nous nous situons tous quelque part sur ce spectre, et elle soutient que la culture actuelle comprend mal et sous-estime les traits et les capacités des personnes introverties.

Dans son livre «Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking», Cain écrit: «Notre place dans ce continuum influence notre choix d'amis et de partenaires, la façon dont nous faisons la conversation, résolvons la différence et montrons l'amour. Cela se reflète dans nos voies cérébrales, nos neurotransmetteurs et les coins reculés de notre système nerveux. »

Cain explique que la nature et l' éducation jouent un rôle dans la formation de nos personnalités, et la recherche a révélé qu'entre un tiers et la moitié de tous les Américains seraient des introvertis.

L'auteur Susan Cain dit que tout le monde se situe quelque part sur le spectre de l'introversion et de l'extraversion.

De manière générale, les introvertis ont tendance à être sensibles, sérieux et timides, et ils préfèrent souvent les activités solitaires et la réflexion profonde. Cependant, cela ne signifie pas qu'ils n'ont pas de grandes compétences sociales ou qu'ils aiment se mêler aux événements sociaux.

Malheureusement, la société a tendance à valoriser l'extraversion et les introvertis peuvent parfois se sentir opprimés par les autres. Cependant, être un introverti vous positionne comme une excellente prise pour un partenaire potentiel parce que vous avez tendance à aimer fort, à être très attentionné et romantique et à avoir des talents introspectifs qui font de vous un bon communicateur et capable de naviguer dans une relation avec sensibilité et auto -conscience.

Étant donné que le paysage des rencontres est un contexte interpersonnel mûr avec une stimulation sociale, vous pouvez trouver les rencontres plutôt épuisantes et insaisissables. Cet article vous proposera de précieux conseils pour vous aider à capitaliser sur vos points forts en tant qu'introverti et à aborder les rencontres avec plus de confiance, de facilité et de réussite.

1. Affichez vos vraies couleurs à chaque date

Les daters gays avec l'espoir de rencontrer quelqu'un de spécial peuvent parfois dépeindre une certaine image pour amener les gens à les aimer. Les introvertis peuvent être plus vulnérables à ce comportement et peuvent avoir des conséquences néfastes sur l'estime de soi et la santé.

Selon la recherche, cacher et simuler nos émotions demande beaucoup d'efforts et d'énergie, et cela peut épuiser nos ressources mentales, provoquer des humeurs et un stress déprimés et conduire à une dissonance émotionnelle en raison des incohérences entre notre concept de soi et notre comportement. À long terme, cela peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé physique, notre bien-être et la satisfaction de nos relations.

Faire semblant d'être quelqu'un que vous n'êtes pas est épuisant, alors soyez vous-même.

Vous voulez que votre date vous apprécie et vous admire pour qui vous êtes, et vous vous retrouverez comme un imposteur lorsque votre vraie nature finira par se montrer. Vous ne pouvez pas maintenir indéfiniment une mascarade d'identité. Soyez authentique et possédez votre introversion.

Il n'y a rien de mal à dire à votre rencard que vous êtes introverti afin qu'il puisse mieux comprendre pourquoi vous êtes silencieux. La transparence rendra les expériences de rencontres et le potentiel relationnel beaucoup plus agréables, ainsi que l'épanouissement personnel.

2. Donnez-vous la permission d'équilibrer la socialisation et la solitude

Respectez votre besoin de temps seul et passez votre liberté comme vous le souhaitez. Être célibataire ne signifie pas que vous devez toujours rencontrer des gens ou assister à des événements sociaux. La datation est orientée vers l'action.

Cependant, vous ne voulez pas non plus vous épuiser en ignorant votre seuil de tolérance à la stimulation sociale.

C'est OK d'avoir plusieurs jours par semaine juste pour «moi».

Structurez votre temps libre avec un bon équilibre entre l'activité sociale et le temps libre pour vous-même. Cain recommande d'assister à un certain nombre d'événements sociaux par semaine / mois / etc. en échange de ne pas se sentir coupable lorsque vous choisissez de faire quelque chose d'indépendant. Vous fonctionnerez mieux si vous pouvez le faire, et vous honorerez votre vrai moi.

3. Essayez de sortir de votre zone de confort

À l'inverse, étant donné que la datation est un animal social qui vous oblige à participer interpersonnel au moins une partie du temps, vous devez travailler à briser toutes les angoisses, inhibitions ou barrières psychologiques que vous pourriez avoir qui rendent la socialisation difficile pour vous.

Prendre un cours d'acteur ou de parler en public peut vous aider à combattre la timidité.

Si vous avez du mal à faire preuve de timidité, de communication ou de faire preuve d'assurance et de confiance, assurez-vous de lire des livres et de suivre des cours pour lutter contre ces obstacles. Prenez un cours de théâtre ou d'improvisation, rejoignez un groupe de soutien, participez à un lieu de parole en public comme Toastmasters ou rejoignez un club de méditation.

Tout ce que vous pouvez faire pour vous sentir plus à l'aise dans votre peau augmentera votre bien-être personnel et votre facteur de databilité.

4. Sélectionnez des lieux de rencontre qui résonnent avec votre introversion

Les meilleurs endroits pour rencontrer des gens sont ceux qui correspondent à vos intérêts personnels, vos préférences, vos talents, vos passions et votre objectif de vie. Les rencontres en ligne peuvent être particulièrement réconfortantes pour les introvertis.

L'avènement des sites Web de réseautage social a fait craindre à de nombreuses personnes que ces plateformes ne déconnectent les gens de relations significatives en face à face. Cependant, une étude a révélé que la relation entre l'utilisation de Facebook et la communication face à face était importante pour les introvertis. Il a été bénéfique car il a permis de construire progressivement la confiance et les relations dans un contexte social moins menaçant qui, avec le temps, rend les introvertis plus à l'aise pour s'engager dans une communication en face à face.

Des études montrent que les introvertis réussissent bien avec les rencontres en ligne, car cela permet de construire progressivement des relations.

En outre, les environnements de rencontres qui fournissent une structure, tels que les événements de speed dating ou les groupes d'événements spéciaux, peuvent être utiles car vous ressentirez un sentiment de contrôle. Il y a une absence d'anxiété de performance aux événements organisés grâce au format axé sur le but qui réduit le besoin de se comporter spontanément.

5. Exploitez vos capacités d'écoute pour gagner votre rendez-vous

Les introvertis sont traditionnellement de très bons auditeurs en raison de leurs capacités accrues de réflexion et d'introspection. Cela augure très bien dans le monde des rencontres, car la plupart des gens se sentent validés d'une manière ou d'une autre lorsqu'ils sont écoutés.

L'écoute est une compétence qui vient souvent naturellement aux introvertis.

En tant qu'introverti, vous êtes bien équipé pour le faire. En étant attentif à votre rendez-vous, en posant des questions ouvertes pour apprendre à le connaître plus profondément et en démontrant votre sensibilité, votre compassion et votre profondeur, vous avez une grande probabilité de frapper son attrait parce qu'il sent que vous voulez vraiment «voir» lui. Cela lui fera du bien.

6. Planifiez des dates que vous chérirez toutes les deux

Planifiez des dates qui accentueront les aspects positifs de votre style de personnalité afin que vous soyez à l'aise et que vous puissiez profiter du moment. Surtout dans les premiers stades de la datation, planifiez des dates qui impliquent une activité et une expérience partagée afin de réduire la pression d'avoir à parler immédiatement.

Prendre un cours de peinture n'est qu'un exemple d'une bonne date d'activité.

Cain déclare que certaines des plus grandes idées, œuvres d'art et inventions de notre temps sont venues de personnes cérébrales calmes, alors capitalisez sur vos dons et talents pour créer des dates fascinantes. S'inscrire à un cours de peinture, faire de l'équitation ou faire du bénévolat pour une cause qui vous intéresse ne sont que quelques exemples de dates que vous pouvez rencontrer avec quelqu'un que vous apprenez encore à connaître et qui apprend à vous connaître.

Vous pouvez apprendre à utiliser votre timidité à votre avantage

Cain écrit que les introvertis ont tendance à se cacher d'eux-mêmes parce que «l'idéal extraverti» est valorisé dans la société. Pour maximiser vos options de rencontres, il est important d'embrasser votre introversion et de la tirer pleinement parti.

Vous apportez beaucoup à une relation potentielle, alors honorez qui vous êtes, capitalisez sur vos forces et vos atouts, et travaillez à vous pousser plus loin pour élargir vos ressources personnelles et vos opportunités relationnelles.

En tenant compte de ces suggestions, vous augmenterez vos chances de trouver le compagnon que vous recherchez tout en étant fidèle à qui vous êtes et tout ce qui vous rend magnifique en tant qu '«idéal introverti».

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