Avez-vous peur de vous blesser?

Sur le papier, Frank l'a fait. Il est au début de la soixantaine, en assez bonne forme, beau, semi-retraité d'une entreprise très prospère qui se gère lui-même, possède une voiture de sport décapotable et un voilier. Il a la liberté, le temps et les ressources pour voyager.

Frank a récemment divorcé d'un mariage à long terme. Ses enfants sont adultes, instruits, vivent de façon indépendante et sont financièrement autonomes.

Est-ce la peur de se blesser ou est-ce simplement la peur?

Pourtant, Frank est seul, déprimé et malheureux. Il ne sort pas et ne fait aucun effort pour le faire.

Quand il rencontre quelqu'un, cela se termine généralement par une déception de sa part. Il recule alors dans sa coquille et se demande pourquoi il n'a pas beaucoup de chance.

Un jour, la sœur de Frank, Claire, a parlé de Frank à un ami commun et a expliqué que Frank ne sortait pas parce qu'il avait «peur de se blesser». Elle a dit qu'il avait peur de s'ouvrir et de faire part de ses sentiments uniquement pour qu’une autre femme les écrase.

Dans mes expériences avec des clients coaching qui me disent qu'ils «craignent de se blesser», il s'avère que c'est une excuse fourre-tout et une stratégie de défense. Il couvre toute une gamme de peurs:

  • Peur de l'auto-examen et de l'introspection
  • Peur d'échouer à nouveau
  • Peur du changement

Ils ont peur de devoir révéler une vérité cachée profonde sur eux-mêmes qu'ils protègent à tout prix.

Et la plus grande crainte de tous est qu'ils pourraient être le problème, et non l'inverse.

Voici les conseils de coaching que je donnerais à Frank :

  • Réaliser et accepter la «peur de se blesser» est une excuse et une stratégie de défense.
  • Réalisez et acceptez que vous pourriez être en faute et que l'auto-introspection, l'amélioration de soi et le changement sont une bonne chose.
  • Traitez et travaillez sur ce sombre secret que vous avez peur de révéler.

Une fois qu'il a terminé les étapes ci-dessus, je lui rappelle que:

  • La datation est un processus. Chaque expérience doit être une expérience d'apprentissage.
  • Ce n'est pas de la chimie. Il s'agit de connexions.
  • Il devrait se concentrer sur ce qu'il veut vraiment et laisser l'univers faire le reste.

Je ne peux qu'espérer que Frank (et vous!) Suivra mes conseils et trouvera une femme avec qui il pourra partager sa vie.

Sources des photos: informationng.com, izquotes.com

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