Dr Pat Allen: un thérapeute du comportement cognitif qui a passé 47 ans à enseigner aux gens comment communiquer avec amour

La version courte: Le Dr Pat Allen a passé près de 50 ans à aider les couples à améliorer leurs relations et à accompagner des célibataires à ce jour avec intégrité et honnêteté. Elle a écrit des livres, dirigé des séminaires, organisé des ateliers et parlé dans des émissions de radio dans le but d'enseigner aux gens les principes psychologiques derrière des modes de vie émotionnellement matures et mentalement sains. Son expertise en tant que thérapeute cognitivo-comportementale l'aide à aller de l'avant et à fournir des informations honnêtes et percutantes sur ce qu'il faut pour réussir une relation. Elle n'enduit pas la vérité parce qu'elle aborde la datation et le mariage d'un point de vue scientifiquement valable. Son objectif est de dire à son auditoire ce qu'il a besoin d'entendre pour améliorer son comportement et changer son état d'esprit à mesure qu'il se met en relation et commence sa famille.

À 83 ans, la Dre Pat Allen est en meilleure santé qu'elle ne l'était à 35 ans. La thérapeute cognitivo-comportementale a dû subir une transformation qui a changé sa vie pour devenir une personne mentalement et physiquement saine. Quand elle avait 35 ans, elle pesait 235 livres, sa tension artérielle était à travers le toit et elle souffrait d'une faible estime de soi. Cependant, elle a retrouvé un sentiment d'estime de soi après des années d'études auprès de maîtres en communication, relations et psychologie.

Elle nous a dit qu'elle avait obtenu sa licence en thérapie conjugale et familiale parce qu'elle voulait aider les autres à apprendre à faire mieux et à se sentir mieux. Elle ne voulait pas simplement observer et étudier les problèmes des gens, nous a-t-elle dit, elle voulait les aider à faire quelque chose à leur sujet.

Le Dr Pat Allen est un expert bien éduqué sur les relations et la psychologie humaine.

Aujourd'hui, le Dr Pat parle devant un large public lors de séminaires hebdomadaires et mensuels. Elle a écrit plusieurs livres d'auto-assistance sur la psychologie des relations, et elle a été présentée dans des émissions de radio à travers le pays, y compris un podcast disponible gratuitement sur iTunes.

L'expert en relations nous a également dit qu'elle sortait à nouveau. «Je me suis mariée quatre fois et maintenant je suis couguar», a-t-elle déclaré. «Je ne veux plus enterrer de gentils hommes. Je vais d'abord la prochaine fois. "

Sa sagesse, sa franchise et son sens de l'humour l'aident à nouer des relations avec les lecteurs, les auditeurs et les spectateurs de tous âges. Elle apporte ses expériences personnelles et professionnelles au sujet des rencontres et des relations, faisant valoir que n'importe qui peut avoir une relation heureuse et saine s'il comprend certains principes psychologiques. Elle enseigne aux gens comment développer des habitudes saines qui mènent à des relations saines.

"J'aime qui je suis, et j'aime faire ce que je fais parce que j'aime entendre des gens qui ont l'air d'être avec moi parce qu'ils ont eu de bons parents", a-t-il déclaré. «Si vous êtes prêt à apprendre, je peux vous aider. Si vous ne voulez pas qu'on vous enseigne, je vous ignore. Je ne me bats pas avec les gens. "

Se rendre à «I do» - Le guide du sérieux

Alors que certains entraîneurs de rencontres se concentrent sur le succès à court terme, la Dre Pat s'est distinguée en poussant à des changements à long terme dans la façon dont les gens se connectent les uns aux autres.

Le but de «Se rendre à moi» - le livre d'entraide le plus populaire du Dr Pat - n'est pas simplement d'aider les femmes célibataires à se marier. Le livre guide les célibataires à choisir les bons partenaires, à comprendre leur engagement et à rechercher des relations équilibrées (pas nécessairement égales). Le Dr Pat promet aux femmes que, si elles suivent ses conseils, elles auront une bague au doigt dans un an, et elle les équipe pour maintenir ces relations à long terme.

"Getting to 'I Do'" est un guide inspirant pour les célibataires axés sur l'engagement.

Le Dr Pat tire parti de ses connaissances psychologiques pour dire aux célibataires ce qu'ils font de mal et comment y remédier. Elle promeut l'authenticité et la communication en tant que piliers de bonnes relations tout en décrivant les erreurs courantes, telles que dormir avec une date trop tôt dans la relation, pour orienter ses lecteurs dans la bonne direction.

"Ce livre a des informations incroyables sur les relations", a déclaré Todd Coburn dans une critique Goodreads. "Dr. Pat Allen explore les rôles du masculin et du féminin dans une relation… Elle donne un aperçu après un aperçu, et une étude de cas après une étude de cas, montrant comment les couples trouvent la paix et l'épanouissement. »

Le livre le plus récent du Dr Pat, «C'est un monde d'hommes et un univers de femmes», traite également plus directement des différences psychologiques et sociétales entre hommes et femmes. "Les hommes sont chargés d'acheter, de vendre et de faire, tandis que les femmes sont responsables de l'oxygène: comment vous vous sentez, comment vous aimez, comment vous jouez", a déclaré le Dr Pat. «C'est un monde d'ordure pour hommes et un monde d'oxygène pour femmes. Lequel préférerais-tu avoir?"

Bien que la Dre Pat reconnaisse que les rôles de genre changent, elle souligne comment la compassion innée des femmes peut inspirer des relations et des familles saines. Elle encourage les hommes et les femmes à négocier et à coopérer afin que les deux sexes gagnent. «C'est le nouvel âge que nous commençons à peine», a-t-elle déclaré. "Le temps des hommes en contrôle est terminé."

Émissions de radio et podcasts responsabilisent les auditeurs

En plus de ses séminaires, le Dr Pat donne des conseils utiles sur les rencontres et les relations dans son émission de radio du jeudi soir. «Empowered Communication» est diffusé chaque semaine à 17 h 00 HNP. Le Dr Pat se propose comme une ressource en direct pour toute personne éprouvant des difficultés dans le monde de l'amour. Les auditeurs peuvent appeler au (323) 203-0185 pour poser des questions et recevoir une courte consultation avec un expert en relations.

La Dre Pat Allen est fière d'être politiquement incorrecte mais scientifiquement exacte.

LATalkRadio.com héberge les épisodes hebdomadaires de «Empowered Communication». Tout le monde peut se connecter en se connectant et en cliquant sur le bouton de la chaîne 1 jeudi soir. Le Dr Pat n'a pas peur de le dire comme lors de son émission, alors les gens qui appellent devraient être prêts à entendre la vérité.

«Je travaille avec des gens qui sont disposés à apprendre à négocier rationnellement plutôt qu'à séduire émotionnellement», a-t-elle déclaré. «Mon cœur et mon cerveau travaillent ensemble.»

Les conseils du Dr Pat sont également accessibles sur iTunes dans un podcast publié tous les lundis. Le podcast du Dr Pat Allen contient 85 épisodes datant de 2015. Il est totalement gratuit de télécharger et d'écouter ces épisodes d'information.

"Elle est bien informée, perspicace et au point", elle LindaYogaGirl dans une revue cinq étoiles. «J'ai écouté chaque épisode de façon excessive et je ne peux pas attendre plus. Exceptionnel!"

«J'adore et j'apprécie absolument tout ce que fait le Dr Pat», a déclaré Frustrated Shopper. «J'adore la façon dont tout son travail repose solidement sur la science.»

Les conseils d'une femme ont mené à plus de 2 000 mariages heureux

Tout au long de sa longue carrière, le Dr Pat a reçu d'innombrables notes de remerciement de couples qui ont dit que ses conseils avaient sauvé leur mariage ou les avaient aidés à trouver l'amour. Elle nous a dit qu'elle rencontrait parfois des couples des années après avoir travaillé ensemble et qu'elle avait le privilège de voir les progrès qu'ils avaient réalisés. De nombreux couples lui disent qu'ils utilisent toujours les outils relationnels qu'elle leur a enseignés il y a des années.

"J'adore le Dr Pat Allen et son travail", a déclaré Alexandra F. dans une revue. «Elle accompagne son discours. Elle dit la vérité sur les relations. »

Michelle M. a commencé à assister aux séminaires mensuels du Dr Pat il y a 20 ans, et elle a dit que, même si l'expert en relations peut être intimidant, vous ne pouvez pas vous empêcher d'apprendre d'elle. "Dr. Allen est unique et peu orthodoxe et effrayant et brillant et sage », a déclaré Michelle. "Je la respecte beaucoup."

Tout au long de sa carrière, la Dre Pat a inspiré plus de 2 000 couples mariés à travailler sur leurs relations et à renforcer leur engagement mutuel.

"La seule façon de savoir que vous vous aimez vous-même ou qui que ce soit d'autre est par l'engagement que vous prenez." - Dr Pat Allen, thérapeute et expert en relations

Le Dr Pat possède également une mine de connaissances sur les bonnes techniques parentales. Elle a quatre filles, cinq petits-fils, deux petites-filles et trois arrière-petits-fils. Elle a donc vu à peu près tous les trucs du livre. Selon Pat, le travail d'un parent n'est pas de dire aux enfants d'être parfaits ou d'exiger une obéissance constante - le travail d'un parent est de faire en sorte que l'enfant pense par lui-même et devienne la personne qu'il était censé être.

«Je traite avec des parents handicapés et des enfants handicapés, et j'espère les aider à établir des relations saines», a-t-elle déclaré. "Je ne fais pas ce que je fais pour l'argent - je le fais parce que j'aime voir les gens réussir."

Le Dr Pat fournit de précieux outils relationnels

La Dre Pat Allen applique ses principes psychologiques et ses compétences en communication à tous les aspects de la vie. Qu'elle parle dans un atelier, réponde à des questions dans une émission de radio ou écrive sur les relations, elle utilise sa profonde compréhension du fonctionnement de l'esprit des gens pour délivrer un message puissant qui résonne auprès de son public.

Ses livres, podcasts, séminaires et autres ressources ont inspiré des milliers de personnes à intensifier leurs relations et à développer une meilleure conscience de soi et une meilleure estime de soi. Le Dr Pat a peut-être 83 ans, mais, si vous lui demandez, elle vous dira qu'elle est toujours à son apogée et toujours aussi passionnée d'influencer les cœurs et les esprits à travers le pays.

"Chacun de nous est né avec nos propres idées, pensées et sentiments personnels", a-t-elle dit, "et le travail du thérapeute dans mon entreprise est de savoir s'ils sont programmés pour être qui ils veulent être ou s'ils" réécrit pour être ce que les autres disent qu'ils devraient être. "

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