La coach de vie Amber Rosenberg enseigne aux couples comment prendre le bon chemin lorsqu'ils atteignent un carrefour

La version courte: Alors que la profession de coach de vie continue de croître, trouver un coach de vie avec la bonne quantité de formation, d'expérience et d'énergie peut être difficile. Amber Rosenberg, fondatrice de Pacific Life Coach, travaille dans le domaine du coaching depuis 20 ans - bien avant qu'elle ne devienne monnaie courante. Et elle a le bon équilibre de connaissances, de compassion et d'expérience pour aider ses clients à prospérer. Amber travaille avec de nombreuses personnes qui recherchent une relation harmonieuse ou qui essaient simplement de donner un nouveau souffle à un partenariat actuel. Son coaching les aide souvent à relever des défis de la vie difficiles afin qu'ils puissent se sentir plus heureux et plus épanouis.

En vieillissant, il est probable que nous vivrons plusieurs événements qui changeront la vie. Certains événements, comme le divorce, la mort d'un conjoint ou un coup dur financier, peuvent être extrêmement douloureux. Mais d'autres peuvent apporter de la joie - comme accueillir un enfant ou se marier.

Rompre une relation à long terme ou s'éloigner est également considéré comme un événement qui change la vie. De nombreuses femmes, en particulier, ont vécu plusieurs de ces événements. Les vivre peut présenter des défis importants qui pèsent sur leur corps, leur esprit et leur esprit.

Ils peuvent finir par se demander qui ils sont ou comment ils sont censés diriger leur temps et leur énergie après l'événement, et il devient plus facile de douter d'eux-mêmes. Tous ces événements majeurs de la vie sont comme des montagnes; vous devez supporter la randonnée au-dessus d'eux pour voir l'autre côté. Mais vos chaussures de randonnée sont-elles usées?

Amber Rosenberg montre aux gens comment s'aimer, afin qu'ils puissent relever tous les défis de la vie.

Le stress de la vie quotidienne - sans parler de ces événements importants - peut créer des niveaux de culpabilité, de doute de soi et d'anxiété que les gens doivent résoudre. Travailler avec un coach de vie pour traverser ces carrefours de la vie peut faire une grande différence, car les coachs fournissent le soutien et les conseils nécessaires. Ils peuvent également aider les gens à trouver les outils et la sagesse à l'intérieur pour mettre fin aux modèles qui les bloquent.

Amber Rosenberg, fondatrice de Pacific Life Coach, fait partie de ces entraîneurs expérimentés et solidaires. Et elle propose un processus flexible conçu individuellement pour aider les clients à vivre la vie dont ils ont toujours rêvé.

«Je suis devenu entraîneur il y a près de 20 ans - avant même que les gens sachent ce qu'était l'entraînement», a déclaré Amber. «Un bon pourcentage de mes clients viennent me voir pour travailler sur des changements dans leur vie, et ces changements incluent vouloir commencer à sortir ensemble ou travailler sur une relation actuelle.»

Avec un coaching proactif, certains événements majeurs de la vie - comme le divorce ou les ruptures - peuvent être résolus avant qu'ils ne se produisent. Mais pour les autres, le coaching peut vous aider à être le meilleur de vous-même avant, pendant et après.

Elle a plus de 20 ans d'expérience

Au milieu des années 1990 et au début des années 2000, Amber a travaillé avec des sociétés du Fortune 500 et des organisations à but non lucratif en tant que coach exécutif pour enseigner les stratégies de communication des leaders, y compris les relations publiques et les relations avec les médias. Et son expérience avec ces hommes et ces femmes professionnelles occupés l'a inspirée à obtenir la certification de coach de vie personnelle et de carrière. Elle a obtenu sa certification en 2003 et a ouvert sa propre entreprise de coaching.

Elle a obtenu un BA en psychologie et études féminines de l'Université du Vermont avant d'étudier au Coaches Training Institute. Elle est également membre de l'International Coach Federation.

Amber propose une consultation gratuite, afin que les clients potentiels puissent essayer le coaching avant de s'engager.

Amber a commencé sa carrière dans le coaching de vie avant que la profession ne soit aussi largement connue qu'aujourd'hui. Elle s'est donc retrouvée à devoir expliquer son travail à de nombreuses personnes. Mais, au lieu de l'expliquer, elle préfère laisser les clients en faire l'expérience par eux-mêmes, c'est pourquoi elle propose une consultation gratuite.

«Je suis entraîneur depuis si longtemps que j'adopte une approche proactive. Je crois que mes clients ont les réponses en eux et je suis la personne qui peut les aider à trouver ces réponses », a-t-elle déclaré. «Je crois également que j'ai une perspicacité et une perspective précieuses. Les gens qui viennent chez moi veulent du coaching traditionnel mais aussi du conseil. Je les aide à trouver un plan basé sur le travail avec des milliers de personnes. »

Vous allez relever des défis en matière de rencontres et de relations

En ce qui concerne ces événements majeurs de la vie, les relations sont souvent à l'origine de nombreux problèmes. Amber a déclaré qu'elle travaille fréquemment avec des clients qui en sont aux premiers stades de leurs relations amoureuses ou qui essaient de développer une relation et de la faire fonctionner.

Il peut être difficile d'avoir des limites saines et solides et de dire «non» - ou simplement de demander ce dont vous avez besoin sans culpabilité, drame ou colère.

«J'enseigne aux clients des techniques puissantes, non défensives et claires pour qu'ils puissent communiquer efficacement avec leurs partenaires. Nous essayons de nous concentrer sur la définition de limites solides car, avec toute relation, vous devez définir des limites. Plus la relation est étroite, plus il est important de fixer des limites et plus il est difficile de le faire. »- Amber Rosenberg, fondatrice de Pacific Life Coach

Amber travaille avec les clients pour être clair sur leurs intentions et leur donne les outils pour gérer certains des problèmes courants qui surviennent dans les relations, comme les problèmes de communication.

«J'enseigne aux clients des techniques puissantes, non défensives et claires pour qu'ils puissent communiquer efficacement avec leurs partenaires. Nous essayons de nous concentrer sur la définition de limites solides car, avec toute relation, vous devez définir des limites. Plus la relation est étroite, plus il est important de fixer des limites et plus il est difficile de le faire », a-t-elle déclaré.

Styles de coaching flexibles pour chaque situation

Pacific Life Coaching est basé à San Francisco et Amber voit des clients dans la Bay Area face à face. Elle travaille également avec des clients à travers le monde viaphone, Facetime et Skype. Bien que ceux qui éprouvent des problèmes relationnels représentent la majeure partie de sa clientèle, Amber a déclaré qu'elle travaille également avec des personnes en transition de carrière.

Amber propose des ateliers et des programmes de formation pour les organisations à but non lucratif et les entreprises.

"Les gens veulent être intentionnels au sujet de la prochaine phase de leur relation ou de leur carrière", a-t-elle déclaré. «Je travaille avec un grand pourcentage de professionnels et de personnes très performantes. Du côté des rencontres, beaucoup d'entre eux trouvent qu'ils réussissent si bien dans leur carrière qu'ils n'ont pas priorisé une relation. Ils viennent à moi quand il est temps de l'évaluer. »

Elle a dit qu'elle adopte une approche holistique du coaching, car des problèmes dans un domaine de la vie - comme les relations amoureuses - peuvent également se présenter dans d'autres domaines, comme un travail.

Elle ne travaille qu'avec 20 clients par semaine, elle peut donc accorder toute son attention à chaque personne, mais elle propose également des ateliers et des sessions de formation pour les organisations à but non lucratif, les sociétés et d'autres organisations.

Le succès signifie que le calendrier d'Amber se remplit rapidement

Amber a raconté l'histoire d'une cliente au début de la trentaine qui était une entrepreneure prospère mais qui a connu des difficultés amoureuses. La cliente voulait développer son entreprise, mais elle était en proie à la peur, au doute, à l'inquiétude et à la culpabilité.

«Nous avons été en mesure de retravailler ces pensées négatives et de les sensibiliser pour les transférer vers des pensées habilitantes. Elle avait accompli de grandes choses en tant que leader, et elle a appliqué ces attributs au côté relationnel », a-t-elle déclaré. «Cela ne s'est pas produit du jour au lendemain, mais nous avons mis en place un plan pour qu'elle se connecte avec des personnes partageant les mêmes idées. Parfois, ça va juste quelque part où vous vous présentez comme votre meilleur moi. Lorsque vous vous présentez comme votre meilleur moi, c'est extrêmement attrayant pour les gens. »

Bientôt, Amber prévoit de lancer de nouveaux projets qui aideront les gens à travers le pays. Le but, a-t-elle déclaré, est de montrer aux gens comment redécouvrir leur sentiment d'amour-propre.

"Cela commence par l'amour de soi, prendre du temps, recharger leurs batteries et se sentir bien dans leur peau", a-t-elle déclaré. «Cela peut conduire à une relation intentionnelle. C'est incroyable quand cela arrive pour mes clients. C'est pourquoi je me suis lancé dans ce domaine - c'est incroyablement satisfaisant. »

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